20:00-23:00のトレしてきました。 週末できなかったので長め。

正しいフォームが身につかず苦戦. いつもだけど.. 最近お腹がまた出てきてる プロテイン飲み過ぎかも🍺

2週間前に来ていただいて、本日再来店いただき嬉しかったです。色々お話もして楽しかったです。

ビッグサイズの方の睾丸マッサージでした。 ちょっと興奮しちゃいました☺️

今日の胸と腕トレの成果 正しいフォームを意識して何度もやり、初めてちゃんと胸上部に効いたきがする👀

今夜は新宿に出張です。 お客様と話が尽きなく終始笑って過ごしました💛 一期一会。

エロいタッチの練習をしました。 難しい..が、楽しいw

昨日の雪に変わって、いい天気ですね。 パーソナル行ってきます

山本さんのYoutubeをみながらやってみました 普通にこのやり方は難しかったです💦 胸椎ブレブレ、、 ダンベルフライは馬鹿にできませんね、練習練習 新しいトレ仲間もできました、これからのトレも楽しみです

1日市内を歩きまわったので 今日はゆっくり寝れそうです😴 @心斎橋、大阪

一日仕事をして、夜はゆっくりお風呂に浸かりました。 お風呂はいいですね～。いい湯だな、！！ ＠大阪

友人に声をかけていただき、ホテル泊しました 最近疲れていたので、お風呂で癒されました。感 謝

昼からたくさん食べて、タンパク質・カロリー摂取完了！！ また来ようー！ ＠新宿三丁目しゃぶ葉

地獄のパーソナルが終わって、いまから軽く食べて再度ジムへ ＠代々木上原GG その前に軽く腹ごしらえ。チキンカツ待ち遠しい顔

前立腺マッサージで乳首の後にGスポットのマッサージ方法を教わりました。 ヌクヌクしているところをゆっくり刺激していくのは楽しかったです。 PS. 講師はラジ（響）さん。上野で人気のセラピストさんです。

前立腺マッサージで乳首の刺激の仕方のレッスンを受けました。 乳首楽しかったです！ モデル役は、ナイモンで以前から連絡いただいてたナイスな兄貴です。 何度もマッサージ練習に付き合ってくださっていて感謝しきれないです。